5 motivi per iniziare oggi la tua dieta delle parole 3T

 

 

Come ho annunciato, il mappa della gratitudine del mese di dicembre sarà dedicata alla “dieta delle parole 3T”.

Ho preparato un breve elenco dei 5 motivi fondamentali per cui dovresti iniziare adesso la tua dieta e creare la tua nuova mappa della gratitudine.

  1. Ti liberi di parole stressanti
  2. Fai spazio a parole utili
  3. Alleggerisci il tuo dialogo interiore
  4. Semplifichi il dialogo con gli altri
  5. Crei la tua nuova mappa della gratitudine

 

In questo periodo dell’anno in cui si ci  libera dalle cose vecchie, da ciò che ormai non è più utile per noi,

quale occasione migliore per dedicare due o tre minuti per liberarsi di una “parola” diventata troppo pesante.

Ripeto, una sola parola al giorno, per i prossimi 21 giorni.

 

Pensa che entro la fine dell’anno ti sarai già liberato/a di 21 parole con bassa energia, che ti collegano ad emozioni negative e che ti provocano solo stress ed ansia.

Nello stesso momento pensa ad una parola che invece

  • ti piace,
  • ti fa pensare ad emozioni positive,
  • ti dà un carica di energia positiva per valorizzare il tuo potere personale.

Quindi in 2 o 3 minuti, lasci andare una parola pesante e prendi una parola utile alla tua vita.

 

Naturalmente, come autrice di un libro dal titolo “Dillo con un GRAZIE e sii felice”, non posso ricordarti sempre di esprimere gratitudine

in entrambi i momenti,

sia per la parola che ti ha accompagnato per un pezzo di vita

e per la nuova che hai scelto per il nuovo anno.

 

Allora che ne dici?

Ti invito a condividere questo post e a lasciare il tuo commento qui o anche in privato.

Grazie, grazie, grazie

Anna Katia

Commenti Facebook

Lascia un commento